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Disponíveis na loja Violeta - Marco de Canaveses
Tamanho 38

COS - ONLINE

Casamentos em Dezembro # parte I

 Continuando a apostar no jumpsuit, este é da Blanco, com brincos e sandálias Zara e clutch Asos.
Conjugar com um casaco de pêlo e fica super giro!

Casamentos em Dezembro...

Deviam ser proibidos.

Mas não são!

Se no Verão já é difícil encontrar alguma coisa que goste, como será no Inverno.

Quem sabe apostar no jumpsuit, conjugar com uns sapatos giros, uma clutch. 

O jumpsuit é da Bazaar à Porter, sapatos e clutch da loja do costume, a Zara.

Da alimentação saudável, a corrida, os treinos....

As maratonas, os trails, o crossFit, as sementes, o leite de soja ou de amêndoa ou de aveia, pufff, estou cansada só de escrever!

Estamos constantemente a ser bombardeados com toda essa informação. Basta verem as últimas publicações dos vossos amigos, quantos deles não foram a uma corrida, a uma prova, não comeram panquecas de aveia com sementes de chia ao pequeno almoço?!

Uns vão por gosto, outros por arrasto, outros porque dizem estar na moda. 
Pena que o bicho ainda não me pegou.

Eu não consigo passar sem hidratos, não consigo misturar sementes em todas as refeições, nem consigo levantar-me às 6h00 da manhã para ir correr.

Se eu é que estou mal? Provavelmente. Mas nem tanto ao mar, nem tanto à terra. Onde fica o belo do cozido? Os assados? Os rojões? O bacalhau com puré e a maionese? Eu não consigo passar sem isso, nem conseguiria ser tão radical. Mau para mim, para a minha saúde, mas não dá.

Agora o que sei é que tenho que alterar hábitos, tenho de praticar mais desporto, tenho de me alimentar melhor. Sei que não vou para nova, como dizia a minha avó, e há hábitos que todos devíamos adoptar. 

Podemos começar pelo desporto? E depois aos poucos quem sabe alterar a alimentação... tudo de uma vez não consigo, é que dá-me já uma fraqueza e tenho de ir comer uma francesinha.

Para isso, vou ter de recorrer a artilharia pesada!

E os meus preferidos são:

Correr para emagrecer, do Pedro Almeida, PT da Cocó na Fralda e da Pipoca mais doce. Com ele conseguiram correr uma maratona, isso não é do caraças? O Pedro Almeida é PT e tem um site Treino em Casa, para quem, como eu, não é da zona de Lisboa, apesar de também terem serviços no Porto, têm vários planos de treino e de alimentação, com possibilidade de acompanhamento virtual/online.

No Instagram, temos muitas fontes de inspiração. As minhas três favoritas são: a MissFit, o André Rosa e a Sara Rocha.

Podem conhecer melhor a MissFit  no seu blog ou através do Instagram dela.

Esta é a Miss, não é bomba?!

O André Rosa, é  PT, tem a Academia do Rosa, e pelo que vejo, é muito bom naquilo que faz. Espreitem o Instagram dele e vejam! Estou muito tentada a recorrer aos serviços dele, uma vez que faz planos de treino online.

A Sara Rocha, também é PT, demoníaca, através do Instagram podemos ver as dicas de alimentação e algumas de treino.

Além de tudo isto, não posso esquecer a minha Kayla Itsines com o seu plano do demo, que eu já tenho e posso partilhar com as interessadas. 

Pois, mas esta é a parte do treino e a boquinha?! Para mim é mesmo o mais difícil. Adoro comer, não fico bem com uma salada, não me habituo a comer sementes, com o tempo não fica mais fácil.

Mas, podemos tentar adoptar alguns hábitos mais saudáveis e temos boas ajudas como as nutricionistas Ana Bravo, Iara Rodrigues, Mariana Abecasis, Ágata Roquete, entre outras.

Vamos lá começar?!

Ou já começaram?!

Além disto, podemos recorrer aos nutricionistas, a todas as Natur House espalhadas pelo País.

Tenho pena que o ginásio da localidade onde vivo não me proporcione a possibilidade de fazer uma avaliação física, treinos personalizados e um acompanhamento à séria, etc, pois seria o ideal. 

Vamos lá ver se isto depois de quarta entra nos eixos, sim porque sou tão à frente, que já ando na fisioterapia antes de começar os treinos. Ou então sou mesmo enferrujada!

Look 2.ª feira

Tudo da loja habitual: Zara.

Calças fluídas, blusa transparente com padrão e para cortar o modo dark/noite, a camisa de ganga faz a diferença. 
Como segunda é dia de trabalho a mala dentro desse género, e se tal como eu, não são muito adeptas do salto alto, as sapatilhas prateadas são giras!

Como se não bastasse ser segunda...

Tem de estar a chover?!

Detesto chuva, detesto dias cinzentos, e felizes daqueles que dizem que o tempo não interfere com o seu humor. Mas vá, bem sei que qualquer coisinha interfere com o meu humor e lá está, a chuva não é excepção. 

É que vamos lá ver uma coisa, dia de chuva é sinónimo de cabelo péssimo.

Portanto, se não têm um guarda-chuva giro, a única hipótese é esta:

Se não têm guarda-chuva giro mas até querem comprar, ficam as dicas:

Parfois - Igual ao meu

Zara

Outra sugestão, para quem gosta de ser diferente, é comprar alguns num daqueles sites chineses, lisos ou transparentes e mandar personalizar em gráficas, por exemplo assim:

Sobre o "amo-te"...

A propósito de uma foto que coloquei hoje no facebook do blog, a verdade é que, para mim, a melhor coisa de ouvir não é um "amo-te".

Nunca fui habituada a dizer amo-te, por isso, quando digo, parece que soa meio palerma, tornando-se mais fácil escrever.

Amo-te nem é uma palavra bonita, aliás, basta colocarem um M no início e fica uma porcaria. Parece o som que fazemos a comer uma bolacha. 
Eu prefiro mil vezes um "tenho saudades tuas", "fazes-me falta", "és o amor da minha vida", do que um "amo-te".
Aliás dependendo dos dias um "anda cá que eu não te aleijo" é a mesma coisa que um amo-te.
Soa melhor "i love you" do que "amo-te". Mas lá está, como soa melhor, é mais fácil de dizer, tornando-se numa coisa tão banal como batatas fritas de pacote.
Mais do que dizerem que me amam, eu prefiro que me mostrem.
E por isso, é que muitas vezes prefiro ouvir "bar aberto", "festa", "Macdonalds", "vinho tinto", do que um amo-te, que nem é assim tão bonito. Pelo menos para mim.

Adoro esta saia da Zara...

Pena que não tenho o corpicho da Cláudia Vieira. É que era mesmo só isso, nem é pedir muito.

Balmain para H&M

A #HMBalmaination chega às lojas a 5 de novembro, as minhas peças favoritas são estas!

Sapatos feminino masculinos?

Adoro.

A Parfois tem alguns modelos bem engraçados. 

E como não podia deixar de ser, a Zara também, oh pra eles:

 

 

Somos nós. É ele.

Somos amor, amizade, gargalhadas, parvoíces, discussões, sexo, desejo, mas acima de tudo, somos uma equipa!

Somos nós, és tu.

O meu amor, o meu companheiro, o meu melhor amigo.

Talvez por isso a ideia de um dia poder perder-te seja ainda mais assustadora. Não és só meu namorado, és sem dúvida o meu melhor amigo.

Contigo sou eu, sem maquilhagem, sem máscaras, sem limitações, sem precisar estar sentada de pernas cruzadas como as senhoras. Com defeitos, com muitos defeitos, sem medo de os esconder. De ti não escondo nada. Sou eu. Igual. Alguns podem pensar que não sou igual quando estás comigo, nem sabem o quão enganados estão, chego às vezes a ser pior.

Ainda ontem olhei para ti e pensei nisso, "caramba somos uma equipa".

O meu lugar preferido és tu, por não precisar de filtros. Somos nós. Somos diferentes, tão diferentes, discutimos muitas vezes devido a essas diferenças. Alguns dizem que os opostos se atraem, eu não acredito nisso. Mas sim, estou com um oposto, nos gostos e na forma de ser. Mas mesmo sendo oposto, completas-me. Acho que temos de lutar um bocadinho mais do que aqueles que são iguais. E bem sabes, como eu gosto de uma boa luta.

Eu cedo, muito, porque te amo. Tu também cedes, menos é certo, mas aturas-me. És mais fácil do que eu. Mais fácil de lidar, mais fácil de compreender. Eu não, sou complicada, sou complexa, tudo tem de ter uma razão ou explicação, mesmo quando não tem. Sou intensa e cansativa, vê lá tu que até a mim me canso. Mesmo assim tu gostas de mim.

Somos amigos, és o meu melhor amigo. Por vezes sinto necessidade de ter-te só para mim, tu e um copo de vinho tinto. Mesmo que em silêncio. És a minha fuga. O meu escape. O meu momento de felicidade. Mesmo quando por vezes me chateias com o vício das bicicletas. Sei que somos diferentes, mas também sei que numa coisa somos iguais, somos boas pessoas. Não somos perfeitos, ninguém é. Mas somos bons. Bons para os outros e bons um com o outro. Podem até pensar que sou convencida ao dizer isso, ou que é falta de humildade, mas não é, é verdade!

É um lugar comum dizer que além de namorados somos amigos, mas deixa ser, nem que seja o nosso lugar comum.

Contigo posso tirar restos de comida dos dentes com a unha, posso ter uma borbulha horrorosa, posso dizer que me dói a barriga, que estou mal disposta, que aquela pessoa me tirou do sério e só me apetece bater-lhe, tu ris. Sabes que é fácil para mim ter vontade de bater em alguém. Não sou santa, tenho olhos e tu também. Sou a primeira a dizer para olhares para aquela miúda gira, eu também olho para os giros. Mas é isso mesmo, olhar que não tira pedaço. Sou descarada, cada vez com menos papas na língua, tu sabes, encolhes os ombros, nada a fazer, porque além de tudo, somos amigos, somos uma equipa, nos dias bons e nos dias maus.

Somos uma equipa com futuro, uma equipa que rema na mesma direcção, umas vezes um mais lento, outras vezes o outro. Mas quem vai à frente espera, tem de esperar, porque acredita no até velhinhos! Gosto do nosso espaço, de nós, de podermos ser o que somos de verdade um com o outro, gosto de quando somos nós mesmo rodeados de pessoas, porque somos uma equipa, jogamos juntos. Somos uma equipa que vence, e em equipa que vence ninguém pode mexer.

Obrigada meu amor, por seres o meu melhor amigo!

 



Sim, são bodies...

Sim, são lingerie.

E se colocarmos um top preto por baixo? Fica um top e fica um máximo.

Todos da Intimissimi!

"Usar um look todo do mesmo tom é aborrecido..."

A Olívia soltou uma gargalhada e disse sambando na cara das inimigas. (Sim que a moça é brasileira, não se nota?!) ironic post

Let's go party?

Desde que me lembro que gosto de organizar festinhas, jantares entre amigos, despedidas de solteira, aniversários temáticos.

Faço isto entre amigos/família, inicialmente surgiu como desculpa para conseguir juntar os amigos, a título de exemplo, recordo-me de ter organizado o jantar "despedida do Verão", mais não era que uma desculpa para sair de casa e juntar os amigos.

Por causa disso, não foram poucas as vezes que ouvi "porque não crias uma empresa de organização de eventos, mimimi". 

Ora bem, para já não crio, porque não dá. 

A minha área é outra, o Direito, e não estou, para já, a pensar investir o dinheiro que ainda é escasso.

Mas um dia, quem sabe!!!

Devo dizer que é neste campo que me sinto realizada. 

Acho que quando for grande não quero ser só Advogada, quero ajudar a tornar o evento especial ainda mais especial.

Enquanto isso, criei uma página, nisso o Facebook é óptimo, a Let´s Go Party, que podem ver aqui, em que partilho dicas, gostos e aquilo que me der na real gana.

A ideia é dar dicas, sugestões, partilhar fotos e ideias.

Se eventualmente alguém precisar, ajudar a pedir orçamentos, contactar restaurantes, fornecedores, carterings, dicas de decoração ou animação.

Não sou a maior especialista nesta área, ainda tenho muito pela frente, mas gosto, gosto mesmo. Se tiverem paciência e vos apetecer passem por lá, quem sabe não encontram algo que estavam mesmo a precisar para o vosso aniversário?! Eu espero que sim!