Tens um baptizado e não sabes o que vestir?

A Asos dá uma ajuda!

Passatempo - Oferta brincos!

Interessadas em ganhar estes brincos?! É só participar no passatempo a decorrer no Facebook do Blog! aqui

Brincos giros, giros!

Disponíveis por encomenda comigo!

Verniz efeito açúcar - Oriflame

Gosto destes vernizes efeitos açúcar. São divertidos, principalmente com estas cores que fazem lembrar o Verão.

Estão a um preço muito bom na Oriflame €4,95.

Encomendas comigo!

Sugestão look - Black & White

Zara

Mango

Mango

Ritoca Shop 

Zara

H&M - Beach

Perdia a cabeça e a carteira!!!

20 de Abril - A minha, a nossa Maria Capaz!

Hoje podia ser um dia triste, é dia 20 de Abril, e seria o dia de aniversário da minha avó Miquinhas! 

Podia ser um dia triste porque já não a temos cá, porque sentimos a falta dela, e que falta, porque a morte é uma grande treta! 

Mas eu não quero que seja um dia triste, eu não quero pensar só na falta que a minha avó me faz, nem no vazio que sentimos sempre que estamos juntos e eles não estão, porque tiraram-nos cruelmente essa presença.

Eu quero que seja um dia feliz, quero pensar que o céu está em festa. Quero pensar que também lhe dão os parabéns, aliás, acho que está em festa desde ontem porque o avô das minhas melhores amigas também lá está e ontem também fazia anos. Quero lembrar-me da minha avó por tudo de bom que ela significou na minha e na nossa vida. Na mulher forte, dura, guerreira que sempre foi.

Acho que Deus só dá grandes tarefas/cargas a quem sabe que as consegue suportar, mas também acho que Nos deu um grande privilégio, que foi ter uma avó como a minha. Não era das mais beijoqueiras ou piegas, mas era daquelas pessoas exemplo, e isso ninguém nos tira. Era íntegra, com carácter, não baixava os braços, trabalhadora, forte, as apelidadas mulheres de guerra. Se algum dia alguém me perguntar quem é a minha Maria Capaz, não poderia ser outra, a minha Maria Capaz, a Maria Capaz da minha vida é a minha avó Miquinhas. A mulher que criou nove filhos, que trabalhou desde sempre, a mulher que viu o filho emigrar depois dos 50 anos e proferia expressões como "a terra é para os homens", a mulher que perdeu o companheiro de uma vida por incompetência médica e nos dizia "não chores, é a lei da vida", a mulher que sempre se preocupou com todos, que mesmo que o dinheiro não abundasse não passava um Natal sem dar uma nota a cada um dos netos, a mulher bondosa, que permitia que as netas fumassem um cigarro, que me colocava a mão no joelho como forma de me dizer para eu não estar triste! Eu tive uma grande Maria Capaz, que me enche o peito de orgulho.

Por isso hoje só pode ser um dia bom! Parabéns, estrelinha mais brilhante!

Operação Biquíni 2015 - Kayla Itsines.

Diz que está na moda ser saudável, mas que boa moda!

Corridas, sumos detox, para as carteiras mais compostas o belo do PT e por aí em diante!

Aqui a Ritoca padece de um grande mal, que é apenas e só o seguinte: ADORO COMER, comer porcarias, comidas pesadas, ricas em molhos, temperos, daquelas que os antigos apelidam de isso mesmo, apetitosas. Não passo bem com saladas, ou sem hidratos. É facto que não estou obesa, mas tenho aquelas gorduras localizadas na zona da anca, rabiosque e barriga que me tiram do sério, para não falar no braço gordo que é mal de família. Mas como adoro comer, não faço grandes dietas, a única coisa que faço é ginásio. Já fiz aulas, treino funcional, step, localizada, jump, durante um mês segui um plano de musculação, entre outros. Acontece que além do adorar comer, tenho outro mal, que é ser "saltarica" como diz pequeno moss de sua namorada.
Agora estou a seguir um plano, plano este que tive conhecimento através dos blogues que sigo. Estou a falar da PT Australiana Kayla Itsines. Só comecei na semana passada, ou seja, tenho uma semana de plano, sendo que o plano pode chegar às 24 semanas. Para já farei durante doze semanas e depois logo se vê. 

Saímos do ginásio (atenção que podem fazer em casa) completamente a escorrer, é um plano rápido, de 30 minutos, que devemos complementar nas primeiras semanas com caminhadas de 30/40 minutos (para já saltei esta parte). No meu caso corro 10 minutos na passadeira antes do plano, passo ao plano e depois mais 10/15 minutos na passadeira. O plano ao preço original não é barato, isto é, ronda os 50€, mas posso facultá-lo pelo preço que paguei, as interessadas podem deixar comentário aqui no blogue, ou no Facebook. Para já não posso falar em resultados, porque tal como disse comecei na semana passada, mas posso dizer que estou a gostar!

Pull & Bear - Beach

 

A Pull & Bear a surpreender, adoro o fato de banho, sim podemos ficar com o corpo mais branco, mas são super giros e se alternarmos com biquíni a coisa pode correr bem. Além disso estes biquínis são super giros e reversíveis, ou seja de um lado azulinho e do outro laranja, dois em um!